Hapi Tot # 14 Boses

Wow ! tagal ko ding hindi nakapagsulat, patapos na ang Oktubre. Ngayon lang ko ulit susulat. Ang ipagpapasalamat ko sa araw na ito ay ang aking tinig. Biniyayaan ako ng kalikasan ng isang tinig na nakaaya - aya sa tenga. Tinig na nagamit ko ng ilang beses upang magbigay ng kasiyahan sa iba at magturo sa mga etudyante ko. Sana isang araw ay muli akong makaawit, maibalik ang "soul" sa puso ko.

Hapi Tot #13 Live in Joy

LIVE IN JOY !  SABI NGA NI JOKER .... WHY SO SERIOUS? DON'T WORRY BE HAPPY.
BE MINDFUL,LIVE IN THE PRESENT MOMENT :D

Hapi Tot # 12 salamat sa PAG - ASA

May mga panahong parang wala kang makitang magandang pangyayari sa buhay mo, pero kailangan mo paring  maghanap ng something na positive kaya .... salamat at may salitang PAG -ASA .... HOPE. Kahit na may pinagdadaanang mahirap sa buhay nandyan yung katapusan nito at ang pag - asang bubuti rin ang lahat.

Hapi Tot # 11 Hangin ... buti na lang libre

Musta! Tumaas na naman ang gasolina ... hayyy ... susunod koryente naman .... hayyyy.... Naisip - isp ko mabuti na lang ang hangin na hinihinga ko walang metro, isipin mo kung meron pano kung wala kang pambayad  di putol supply ng hangin ... scary di ba ... buti na lang libre pa rin ang hangin. ;D

Hapi Tot # 10 Look at the facts not the interpretations

‎"The heart is just the heart; thoughts and feelings are just thoughts and feelings. Let things be just as they are! Let form be just form, let sound be just sound, let thought be just thought. Why should we bother to attach to them? If we think and feel in this way, then there is detachment and separateness. Our thoughts and feelings will be on one side and our heart will be on the other. Just like oil and water - they are in the same bottle but they are separate." Venerable Ajahn Chah (Phra Bodhiñāna Thera)

Hapi Tot # 9 Magrelax muna tayo :)

Isa sa mga TV series na gustung - gusto ko ay ang Criminal Minds. Hilig ko talaga ang mga crime/suspense stories. Naalala ko noong nasa grade school ako love na love ko si Nancy Drew. Enjoy na enjoy ako sa panonood ng CM at CSI. :D

Hapi Tot # 8 Creature Comfort

I just found this cool video about self image by Creature Comfort ... check it out :) yay !

Hapi Tot # 7 Ulan :)

Salamat sa ulan dahil malamig ang panahon, may concert nga ng mga palaka dito sa bakanteng lote sa tapat ng bahay ko. Nakakatuwang isipin kahit na napapalibutan na ng mga gusali ang lugar na ito mayroon pa ring isang maliit na piraso ng lupang may mga puno at mga naninirahang palaka. Ang lakas ng kantahan nila siguro nagpapasalamat din sila sa ulan.

Hapi Tot # 6 Smileys

Isa sa mga bagay na cute na cute ako ay mga smileys, pagnakakakita ako nito talaga namang hihinto ako at titingnan. Nagdudulot sila ng tuwa sa akin, kaya may ballpen akong may smiley, pencil case ng may disenyong smileys at mga pictures na nilalagay kong wallpaper sa deskstop. Ang cute talaga ng mga smileys.

Hapi Tot #5 Budhismo

Kamusta! ilang minuto ko na ring pinagmumunihan kung ano ang isusulat ko sa araw na ito at ang inilabas ng utak ako ang Budhismo. Malaki ang naitulong sakin ng daang ito, para sa akin hindi ito relihiyon. Ang mga turo o wisdom ng path na ito ay napakalaki ng impluwensya sa buhay ko ngayon. Naiba ang pananaw ko sa buhay, nabawasan ang takot ko sa maraming bagay at ang tinatawag na "attachment" sa tao o materyal na bagay.
Si Ajahn Bhram ang tinuturing kong gabay ko sa daang ito. Napakarami kong natutunan mula sa kanyag mga "talks". Ang lahat ng nasa ginagalawang mundo natin ay  nagmula sa ating mga isip. Maari mabawasan ang mga sakit na nararamdaman sa pamamagitan ng pagbitiw sa mga bagay na pinagmumulan nito. Nasa ibaba ang isa sa talk ni  Ajahn Bhram, kung may panahon ka panoorin mo. :)

Hapi Tot # 4 itutuloy .....

Hi! Galing ako kanina sa burol ng mother in law ng isang kong kasamahan sa trabaho. May kaya sila kaya sa isang mamahaling lugar ginawa ang burol. May slideshow pa nga na ipinapakita ang mga larawan ng yumao. Nagkabiruan nga kami ng mga kasamahan ko may nagsabi gagawa na raw siya ng slideshow para sa burol niya para makapili siya ng mga magagandang pictures at maedit na niya ng maganda. Sabi naman ng isa kong kasamahan sana daw sa burol niya marami ang makaalala sa kanya. Ano ba ang hapi tot ko sa pangyayaring ito? Teka ... give me a minute to think.... lahat naman tayo ay dadating sa ganyang sitwasyon, di natin alam kung kelan, papaano, saan basta isang araw mangyayari na lang. Ang naisip ko na lang ay expected ko na yon, isa yan sa mga reyalidad ng buhay. Kaya nga sabi sa ingles "live you're life to the fullest". Sa ngayon ang ginagawa ko " I live one day at a time". Natutuhan ko na ang mahalaga ang NGAYON. Medyo bitin ito ... babalikan ko na lang. Ito na lang muna ang entry ko sa araw na ito

Hapi Tot# 3 Mga ngiti, tawa at payong na pula

Ola! Late na ko nakauwi siguro mga 10 minutes ago, grabe ang lakas ng ulan. Pero kahit na maulan at makulimlim ang panahon enjoy naman ako sa araw na ito. Nagtreat yung isa kong kaibigan at kasama sa trabaho pumunta kami sa mcdo at nagmeryenda syempre kwentuhan, biruan, asaran at nagbonding kami. Matagal ko ng di ginagawa ang ganoon at masarap ang pakiramdam na makasama ang mga bago kong kaibigan. Salamat mga kaibigan sa mga regalo niyong ngiti at tawanan sa araw na ito. Pagkatapos ng bonding namin masaya kaming naghiwa - hiwalay. Pumunta muna ko sa isang mall at nagpaload palabas na sana ako ng bumuhos ang napakalakas na ulan. Mabuti na lang at may payong akong dala at malaki ang payong na ito kasya ang apat na tao bigay sa akin ng isang kaibigan noong kaarawan niya. Baliktad yung may birthday ang nagregalo. Laki talaga ng pasasalamat ko sa pulang payong na bigay sakin di talaga ako nabasa. Sa araw na ito masaya ako .... salamat sa inyo mga kaibigan ko. :)

Hapi Tot#2 Nag - iisa subalit masaya

Magandang umaga! paggising ko kanina inisip ko agad ano kaya ang isusulat ko na positibong bagay tungkol sa buhay ko ngayong araw ng Martes. Isip ... isip ... isip. Sa totoo lang ngayon ko lang napagdesisyunan kung ano mga ilang segundo pa lang ang nakakalipas. Ito na ... Nag - iisa subalit masaya.
Oo isa ako sa milyong - milyong babaeng walang asawa o boypren. Katulad ng kuwento ng iba nagkaroon din naman ako ng mga nagmahal sa akin at mga minahal ko rin. Take note mga ... kaya lang may mga pangyayaring nangyari kaya naunsiyame ang lovelife ko. Siguro di ko lang talaga destiny ang magkaroon ng partner. Matagal ko ng tanggap ito, pero noong una in denial pa ako hanggang noong 40 years old ako.
pero noong tumapak ako sa 41 niyakap ko na ng buong - buong na single na ko for life. Masasabi ko na mas masaya ako bilang single woman, bakit kanyo? Tingnan natin ang mga kagandahan ng pagiging single.

1. Sarili mo ang iyong oras. O di ba! Pwede ka umuwi kahit anong oras at gumising sa dulo ng linggo ng tanghali. Hawak mo ang iyong iskedyul.

2. Sarili mo ang iyong pera. Mas naeenjoy mo ang iyong sweldo malaki man ito o maliit. Nabibili mo ang iyong gusto. Pero di ko naman sinasabi na lustayin mo lahat ang sweldo mo sa loob ng isang araw lang no. Matutong magtipid para sa mga panahong malakas ang ulan.

3. May panahon ka sa iyong sarili. Dahil nga single ka may pagkakataon kang makilala ng husto ang iyong sarili. May pagkakataon ka para lakbayin ang kasuluksulukan at kadulu - duluhan ng iyong pagkatao. Dahil dito makikita mo ang iyong mga kalakasan at kahinaan at kung ano ang pwede mo pang gawin upang mas maging makabuluhan ang iyong paglalakbay sa mundong ito.

4. May panahon ka para sa iyong mga magulang, kamag - anak at mga kaibigan. May oras ka makipagbonding sa iyong mga minamahal sa buhay. Dekalidad ang oras na maibibgay mo sa kanila. Ang pokus ay nasa kanila lamang sa mga panahong kasama mo sila.

5. Mas pokus ka sa iyong trabaho. May kalayaan kang mas bigyan ng dedikasyong at pokus ang iyong trabaho at umangat. Kung nais mo namang maghanap ng "greener pastures" at biglang umiba ng direksyon wala kang pamilyang maapektuhan nito.

6. Paglalakbay.Kung gusto mong biglang magboracay bukas (kung may pera) ok lang, go ka agad.
Walang hassle kung biglang nagkayayaang pumunta sa ganito o ganyang lugar madali kang makakasama (syempre kailangan may budget ka rin).

7.  May panahon kang pagmunihan kung ano ba ang talagang gusto mo sa isang makakasama sa buhay(kung GUSTO mo pang magkaroon ng kasama). Bilang isang single woman na hindi nagmamadaling mag - asawa o magkaboypren may pakakataon kang pag - isipan talaga kung ano ba ang nais mong mga katangian sa isang partner. Kailangan makilala mong una ang iyong sarili, malaman ang gusto at di mo gusto. Malinaw sa iyong isipan at puso ang imahen ng taong nais mong makasama sa buhay dahil dito makikita mo kaagad ang prinsipe sa isang grupo ng mga palaka, kaya di mo na sila kailangang isa - isang halikan.

8. Gawing ang nais mo sa iyong buhay. May kalayaan kang tahakin ang uri ng buhay na nais mo, abutin ang iyong mga pangarap. Gawin ang mga bagay na lalong magpapayaman sa iyong karanasan at kakayahan. Nasa kamay mo ang kalidad ng iyong buhay. Kaya ano pa ang iyong hinihintay gawing bonggang - bongga ang iyong single life.

   Ayan ang mga advantages ng pagiging single para sa akin. Eh sino nga ba ang magpapasaya sa isang tao? Walang iba kundi SARILI mo rin. Sa ganang akin ang kasiyahan ay nagmumula sa iyong sarili, di dapat ito nagmumula sa mga materyal na bagay o sa presensya ng isang tao o mga tao. Marami ang naniniwala na kapag ako ay naging matagumpay sa isang relasyon, gawain, trabaho, paligsahan at kung ano pa magiging masaya na ako. Kailangan pala masaya ka na para maging matagumpay sa buhay kasi narinig ko ito sa isang monk "happiness generates success". Kaya kahit ako nag - iisa, masaya ang buhay ko. Alone but not lonely.

Hapi Tot # 1 ... salamat sa "sense of humor" ng kapatid ko

                                                  Ang pinakamamahal kong kapatid .... :)

Ang kapatid kong babae ang masasabi kong payaso sa buhay ko, napakatindi ng sense of humor nya. Sa mga panahong nalulungkot ako text - text  kami at tiyak mapapawi ang pageemote ko. Tulad halimbawa noong August 22, kaarawan ng nanay namin dapat 71 years old na siya kaya lang pumanaw siya noong 2006 dahil sa stroke. Pagkatapos ng trabaho pumunta ko sa SM para bumili ng pink candles paborito kasi ng nanay ko ang kulay na pink. May nadaanan akong bakeshop,nakita ko ang isang maliit na cake, binili ko ito at inuwi sa bahay. Pagdating ko sa bahay nagbihis ko at pagkatapos sinindihan ko ang mga pink candles nilagay ito sa altar kung saan naroon ang mga litrato ng nanay ko at nilagay ko rin ang maliit na cake na binili ko. Sinindihan ko ang kandila sa cake at nanalangin para sa aking ina. Kinantahan ko siya ng "happy birthday". Nasumpunan ko ang sarili ko na umiiyak ... grabe ang kalungkutang nadama ko ng araw na iyon ... miss na miss ko ang nanay ko. Pumasok ako at tnext ko ang kapatid kong babae.

Ako: Kapatid iyak ako ng iyak now, miss na miss ko si mama sobra. bumili ko ng maliit na cake
tapos nagsindi ko ng kandila,sobra lungkot ko iyak ako ng iyak

Kapatid ko: Wag mo na masyadong isipin si mama nasa langit na yon. At least di ba masaya
na sya dun. Ang dapat nating gawin ngayon ipakita sa kanya na kahit  wala na siya ay matatag at matapang tayong mga anak niya. Nakakalungkot nga dahil di na natin siya kasama pero sabi niya sa akin kahit malungkot o mahirap " life must go on." Di ba ... luv u ate.

Ako:Ty kapatid, bigla kasi yung surge ng sadness kanina mugto na nga mga mata ko. Pinost ko
sa fb yung  pics niya tapos sumulat ko ng poem para mailabas ko ang sobrang lungkot ko.Tinitingnan ko kasi yung cake kanina tapos pumasok sa isip wala na pala akong nanay na
kakain noong cake ... doon ako umiyak nang umiyak.

Kapatid ko: Sana tnext mo ko para pumunta ako dyan at nilafang ko ang cake na yan :D hehehe
Gutom na gutom pa naman ako ngayon. Sige pahinga ka na laging sinasabi ni
mama magsmile ka lang kapag may suliranin ka. Ok sleep na sweet dreams.
Luv yah. mwah.

Pagkatapos kong basahin ang text ng kapatid tumawa ako nang malakas ... nawala ang lungkot   napalitan ng ilang beses na pagtawa. Nasabi ko mama salamat at binigyan mo ako ng kapatid na tulad ni Bimbet. Hapi tot #1 Sister salamat sa pagbibigay mo ng kasiyahan at katatawanan sa buhay ko. Salamat sa iyong pagmamahal sa akin. Luv u much much sister. :)

Pambungad na Pananalita

Tagal ko ring pinag - isipan kung ano ang gagawin sa blog na ito. Isasara ko na ba o pabayaan ko lang amagin. Pagkatapos ng pagdedebate namin ng utak ko, eto at napagkasunduan naming ituloy na lang. Ano ba ang isusulat ko? tungkol kaya saan? kadalasan pa nama'y wala ako sa mood dahil pagod sa maghapong pagkayod. English ba o Tagalog ang gagamitin kong wika? Sige tagalog na para mas madali kong maipahayag ang aking mga kaisipan at nararamdaman.
Susunod na tanong,eh tungkol naman kaya saan ang isusulat ko? Isip na naman ..... buhay .... tungkol sa buhay ko. May pagkakataon kasi (yung pagkakataon eh dumadalas) na nagkakaroon ako ng depresyon tungkol sa mga kaganapan sa buhay ko. Kulang ba sa kulay ... eh sino ba ang maglalagay ng kulay na ito? Lumingon ako sa kanan, sa kaliwa, sa likod .... wala naman akong kasama dito ... kaya AKO ang maglalagay ng kulay sa buhay ko (ang saya - saya diba). Kaya nagpagpasiyahan ko na sa bawat araw magsusulat ako ng isang positibong bagay tungkol sa buhay ko sa loob ng isang taon, nasa mood man ako o wala. Naisip ko siguradong sa bawat araw ng aking paglalakbay ay may magandang bagay na magaganap na magbibigay ng kasiyahan, ngiti at kulay sa akin at sa mga taong bahagi ng aking mundo. Kaya "wish me luck" ika nga na matapos ko ang sinimulan kong ito.


Anmi :)   

Pahabol na mga salita ....
 kuha to ng pamangkin ko bersiyon niya ng "full body shot" para daw di halata ang bilbil at "double chin" ko ;D he he he ... isa pa ... he 

Sesame Street : Smell like a monster

I chance upon this video of Grover (love Grover !). So cute and funny plus you get to learn about the preposition on. Enjoy ! :)

And Still I Rise .... Maya Angelou

Birthday Reflection

Happy birthday to you, happy birthday to you, happy birthday, happy birthday .... happy birthday to you ! The little girl looked at her birthday cake with a big smile on her face, then blew out all the candles ... everyone in the room clapped and in unison greeted her with an energetic happy birthday! Well that little girl will be 45 years old on Saturday. There will be no cakes or birthday songs ... just quiet time with herself. She planned to evaluate her life and reflect on things she encountered in her life's journey. What will she do with the remaining days in her journey? At 45 what else is in store for her? In the Philippines 45 is like old, people will start calling you manang (a term for an old female) or mommy even if you're not even one. She does not have any birthday wish, one thing she learned is not to expect anything. If you don't have expectations you'll not have disappointments. Live one day at a time and live simply .... the less you have the more freedom one will have.

Well enough said for now ... oh by the way .... Happy Birthday to me :D

May you always be well and happy :)

Anmi

he he he he :D

Someone sent this to me via email .... care to try it ? :D

" LIFE IS A JOURNEY THAT SOMETIMES LEAD US TO ROUGH PLACES BUT THE WALK IS SO MUCH EASIER WHEN WE TRAVEL BESIDE EACH OTHER". I MAKE MY LIFE SIMPLE AS I CAN . . . I LEAVE ONE DAY AT A TIME . . . AS THEY SAY . . . . " LIFE IS SHORT,MAKE IT SWEET ".

THOUGHTS .......

Life is really full of surprises as they say .....

According to Forest Gump ..... its like a box of chocolate, you’ll never know what you’re going to get........

For some who are experiencing all the beauty that it brings...... Life is great!

For someone who’s down, really low ....life is so unfair!

Life is short.....make it sweet ..... so goes a saying which I myself often use : )

Why look at or focus on the negative when there’s so much life can offer ......

There's always a positive side in every situation ..... one only needs to discover it.

Some will say..... that's easy for you to say .... You're not in my shoes.....

Yes true.... but you can always choose what to do.... There is always a choice presented to us.... One only needs to decide on which one?

The negativity we experience is not actually cause by outside forces.....people or situations we encounter but it actually comes from within us.... Yes ....were the ones hurting ourselves..... We create our own pain.... sufferings in life.... insecurities..... Because we allow them to enter into our minds and hearts ...... carrying them on our shoulder for years..... Causing bitterness...... How then are we to be set free? ...... Letting Go..... Is the key. One must need to learn to let go to be free..... To let go is to find strength ......To let go is to be transformed.

May you always be well and happy :)

Anmi

Because Of You

I love to sing this is my version of the song " Because of You ". Happy listening :)

Love you Mama

I miss my mom she passed away 5 years ago. I wished she could have stayed longer but life is like that ... so fleeting. I am still here and life must go on ..... miss you mama.

LONELINESS

This was the first Buddhist video that I've watched. The message/wisdom given by Ajahn Brahm opened my mind and introduced me to the wisdom of Buddha. It helped me deal with the mental and emotional anguish that I was experiencing that time. Loneliness if not dealt with properly cause a lot of pain and suffering,I was in such a state two years ago. After much self processing, purging I was able to let go of my fear of being alone in life and see it in a new perspective ... My happiness should not be dependent on people and things. Happiness is found in the simple things in life and is just within our grasp everyday if one is mindful of its presence.


May you always be well and happy :)


Anmi

A funny and sexy video .... The Man Your Man Could Smell like

As I was video surfing at YouTube just the other day, I found this video called Old Spice.
I find it hilarious ... can't stop laughing .... really cute guy :) Check it out! .... A Happy New Year indeed! : D